步入社會后，學習不再那么容易，因為再沒有老師主動教，而我們大多數人并沒有學會如何自主學習。若把學生時代所用的學習方法，套用在工作后的學習上，往往事倍功半。
因為在學校中的學習方式是“以知識為中心”的，求的是“大而全、有系統、有組織”的知識，一般要花費大量時間從基礎打磨，一路往各類專業(yè)分科深化學習。而工作后的學習應該轉變?yōu)?ldquo;以自己為中心”，求的是“能滿足自身需要、立即解決所遭遇的問題”的知識或能力。
一、實現有效學習的3個重要前提
1、學會自我導向
步入社會后，沒有人會主動的求著你學習，給你知識。所以一定要學會診斷自身的學習需求，規(guī)劃自身的學習計劃，實施并評估自身的學習效果，以內在需求（希望解決問題、提升能力和自我實現）來驅動自己學習，才能夠在學習中獲得比運動和游戲更多的樂趣，因為這不僅能在學習過程中體會到樂趣，在學習后更有實實在在的收益。
2、學會關聯經驗
成人和青少年的一個根本差異就是成人具有豐富的且不斷增長的經驗，這些經驗是實現你高效學習的基礎，也是促使你有效學習的契機。例如：讀到一個新的東西，就要嘗試與舊有知識與經驗做結合、做補充、做驗證，甚至是做為反證。
3、以解決實際問題為目的，強調實踐
學生時代的學習，更多的強調了“未來運用”，比如通過學習最終考一個好成績、進一所好學校。而工作后，我們的目標就變了（比如升職加薪），學習只是達成目標的一種手段，而不是目標。在學習上，我們更傾向于“實用性”，關注所學的知識能不能“立即應用”。
因此，成人要實現有效的學習，就需要把“解決實際問題”作為學習的目的，在解決實際問題的過程中搭建起知識的關聯和系統。學會在“在用中學”和“在學中用”，選擇學習內容時要考慮“是否用得上”，判斷學習效果的標準要考慮“是否用上了”。
二、有效學習的重要方法——便簽學習法
便簽學習法非常適用于“致用類圖書”，也就是讀這本書的目的是為了提升自己某方面的能力，想解決具體問題并應用在實際工作和生活中。
便簽學習法具有諸多好處，比如①緩解書太厚讀不完給自己帶來的壓力；②幫你集中注意力，在閱讀中反復體驗和反思；③聚焦在對書中知識的內化和應用，而不是知識本身；④保持興趣，效果外顯（特別是有助于記憶和提醒）；⑤方便事后整理；⑥能更有效地處理書中晦澀難懂或重要的地方。
1、便簽學習法的具體步驟：
第一步：準備三種不同顏色、約掌心大小的便利貼，一支筆，以及一組多色指示便簽。
三種不同顏色便簽的用法：便簽1用自己的語言重述信息；便簽2描述自己的相關經驗；便簽3規(guī)劃今后要如何應用。
第二步：對書本進行快速閱讀，當遇到問題、建議、觀點及較難理解的地方就自問：這對我有多重要？若重要就放慢閱讀速度來細讀。
第三步：在便簽1上，用自己的話重述相關訊息、總結對自己的啟發(fā)或有價值的提醒，寫好后并貼在相應的書頁里。
第四步：針對書中某段信息，問自己有沒有相似經歷，或聽說、看過類似的事，寫在便簽2上（不要泛泛而談），再貼到便簽1旁。
第五步：規(guī)劃今后應用，盡量考慮可應用的目標，寫下達到目標應實施的行動，寫在便簽3上（不要只寫下決心或感概，要有明確的時間、執(zhí)行內容和驗證指標），貼在書頁上。
第六步：在貼滿便簽的書頁上，貼上一張“指示便簽”，用來提醒自己這一頁有自己的學習資料。
第七步：看完一本書后，把所有便簽3拿出來貼在諸如冰箱、墻上等容易看到的地方，用來提醒自己落實行動。
2、一些小建議
①如果原書內容簡單易懂，就不需要便簽1了，只要在重點地點畫線就好。
②可以將便簽3做一些變化應用，比如用不同顏色來代表不同意思，例如黃色表示有價值，綠色表示要盡快行動，橙色表示要再修改等。
③在平時的碎片學習中，也可以采用便簽法。比如你在微信或其他平臺上轉發(fā)內容時，轉發(fā)前，先問自己：我能加上自己的重述再轉貼嗎？重述時，可以體現前因后果或適用邊界嗎？我能補充自己的相關經驗嗎？我能加上自己的應用或行動嗎？這樣的行為和思考方式，也是對便簽學習法的一種簡單有效的鍛煉和運用。
④在學習過程中，要學會通過提問來提升自己的學習境界。提問通常有兩種目的：一是為了得到正確答案，二是為了進行有效學習。前者關注的是“是什么和為什么”，而后者關注的是“如何”。我們大多數人只是在做前者，而忽略了更為重要和有意義的后者。
以上學習方法，主要是針對成人學習的，比如工作后的學習、職場中的學習等，如果是學生，不完全適用，但可以做一個參考。
文/G先生
