碎片化時間，是相對于完整、大塊化時間的另一種時間形式，是大塊時間不自覺地切割成的小塊時間。許多原本不屬于碎片化的時間，如今都被人為地碎片化了？墒沁@些碎片化的時間，并沒有為更多人爭取到自由或者學習的空間，反而許多人都出現(xiàn)了“看完這條朋友圈再干活”等狀況……
久而久之，節(jié)省時間沒有做到，浪費時間倒是非常輕而易舉而且不易察覺。結(jié)果是，人們的注意力不再集中，除了必須要完成的工作或者學習，時間不能再整段地利用，心情更是因為這所謂的碎片化，而變得浮躁起來。
現(xiàn)如今，我們大把的時間在碎片化時代里被碎片化了，那么如何爭分奪秒地、高效利用碎片化時間，這個是我們必須要思考并解決的問題。
在利用碎片化時間方面，我有以下三個心得
一、將工作項目打散，填充碎片化時間
既然整塊的時間有意無意被碎片化了，我們何不嘗試把工作項目也切成塊，填充到碎片化時間里呢？舉個簡單的例子，比如在中午休息時間，學習任務(wù)中恰好有作文一類需要不少時間思考的作業(yè)，那么就不如在零散的時間把素材搞定，并隨手記下來。這樣，寫作這項預計1個小時能完成的事情，可以被切割成幾個任務(wù)填充到碎片化時間里，按階段分步驟完成。
二、提前規(guī)劃碎片化時間
碎片化時間散落在哪里？利用碎片化時間干什么呢？我們應該在每天伊始，甚至前一天晚上就規(guī)劃好。好的規(guī)劃可以讓碎片化時間連綴成一個整體，有的放矢。比如說，現(xiàn)在語文英語兩科基本都有固定作業(yè)，也就形成了“每周固定套路”，在一些10-20分鐘的課間時間里，我們就可以把要求的閱讀篇目和空英讀一讀，何樂而不為呢？
三、不碰手機，不碰手機，不碰手機
重要的事情說三遍，當你無法自己良好地管理手機使用時，你就先不要碰手機。某微博大神有篇文章說，“成功就是1%的努力+99%的不碰手機！爆F(xiàn)在一看的確有幾分道理。不是每一個人都能管理好對手機的使用，在沒有良好的規(guī)則意識和
自控力之前，請不要碰手機，但如果你已經(jīng)習慣性地不斷拿起手機來把玩的話，我有兩個辦法分享給你：
一是把手機關(guān)機。什么？你做不到關(guān)機？那好吧，看第二條；二是把手機扔遠一點，放到你雙手夠不到的地方。有句話說得好：“天將降大任于斯人也，必先盜其QQ，封其微博，收其電腦，奪其手機，摔其ipad，斷其wifi，剪其網(wǎng)線，使其百無聊賴，然后靜坐、思過、鍛煉、讀書、明智、開悟、精技……”
我認為一個人的
高效率的養(yǎng)成，其根本就在于對碎片化時間的規(guī)劃及其執(zhí)行，所以對碎片化時間的管理也愈發(fā)體現(xiàn)出其重要性。（楊東輝）
