我發(fā)現只要我在精英特速讀記憶軟件里呆的時間一長,我就很容易停滯不前。不知道各位學友是否有這種感覺,本來滿懷興奮地對自己說這次要堅持練上一個月,看自己能挑戰(zhàn)到幾級,但每次在“中點”的時候就已經把這些興奮拋到九宵云外了,活脫脫地只被下一副沒動力的軀殼,荀延殘喘地看著計劃被落空。那時,等級是停滯的,行動是停滯的,連思想都是停滯的,閱讀速度也是停滯的。
我就真的不太明白,為什么別人能有韌性,自己卻無法辦到?疑惑它圍繞著我,于是我開始通過快速閱讀書籍去尋找答案。閱讀真是一件好事,也是一件特有安全感的事。因為無論有什么難題,只要你向閱讀求助,書籍永遠是第一個義無反顧地站出來幫助我們。
而一本好書,它的能量更是巨大的,巨大得仿佛我遇到的很多問題都可以在它的身上尋找到答案。就像我上文所提到的問題一樣,我同樣在《刻意練習》這本書上找到了答案。
《刻意練習》其實是一本傳授學習方法的書,它主要向讀者介紹了如何在一個領域中從新手進化到大師的途徑。在書中就有提到“通常人們在提高的過程中為什么會出現卡頓?”這么個情形。
在我快速閱讀這本書的過程中,結合了自己在精英特速讀記憶軟件練習的情況。突然,我感覺自己其實在精英特速讀記憶軟件的平臺上,通過一級一級的練習,正是經歷一個速讀新手到一個速讀高手的過程。
書上說,在練習的過程中,有很多人都會在半途卡頓,而造成這種卡頓的原因卻少有人考察,以至于總是周而復始,最后直接把人的自信心磨滅了?吹竭@句話,我開始認真探究為什么我會在精英特速讀學習中停滯?功夫不負有心人,我找到了兩個主要原因,一是我處在速讀提高的舒適區(qū);二是我追求速讀的動機不足。找到了原因,我接下來開始分析自己的具體狀況了。
我的舒適區(qū)就是15級。雖說也想挑戰(zhàn)后面的級數,但由于一直跨級失敗,所以只能反復練習15級的內容。晉級失敗一方面原因可能是因為我長期留在15級,已經產生了
練習疲勞,這種疲勞就是舒適區(qū)的沒挑戰(zhàn)感的厭倦感。所以,當時間拖得越久,我就越不想接觸精英特速讀記憶軟件,導致停滯了。
其次是動機不足。說起
學習動機,就是需要很大的誘惑感促使自己去行動。顯淺一點說,倘若有人跟我說當我達到20級,就獎勵一千元,我想我可能會廢寢忘食地去做這一件事,這個就是很明顯的動機充足。但在現實中,我的練習不是這樣的,它是自由安排的,沒有一個deadline,也沒有一個明顯的獎罰機制,全靠我自己的自覺了。人嘛,本性都是懶的,所以又怎么可能在沒有外力驅使的情況下,自己主動行動呢?
是不是就只能這樣了?肯定不會!當我卡頓在15級一直沒法前進的時候,我采用了書中給出的建議——做不同的事,而不是更難的事。我把注意從精英特速讀記憶軟件中轉移到快速閱讀紙質書籍中去,暫時把自己對15級的熟悉度清零。同時,也是在實物閱讀中找到一些新感覺,后來再回歸到精英特速讀練習的時候,心態(tài)放輕松后就順利通過了。
對于這種只能靠自覺控制的練習活動,我給自己添加了一些“動機誘惑”,就是每當速讀能力升級2級,就獎勵一包辣條。這是我平時愛吃不能吃的,想到這個,就是為了嘗嘗小時候的味道,動力馬上十足。
閱讀到這里的你,是不是也有同樣的困惑呢?那現在知道怎么做了嗎?趕快動起來,分析分析自己速讀訓練停滯不前的原因所在,找到原因,困難迎刃而解。
精英特速讀記憶訓練網學員原創(chuàng)文章
作者:林之春