农村乱人伦一区二区,久久综合久久香蕉网欧美,裸体女人a级一片,久久久久亚洲av无码专区,男女性杂交内射女bbwxz

  • 掃碼訪問(wèn)網(wǎng)站

精英特速讀記憶訓(xùn)練軟件2.0版本已正式發(fā)布，有關(guān)“學(xué)員登錄”的各項(xiàng)功能已經(jīng)集成到訓(xùn)練軟件中，故網(wǎng)站上不再提供“學(xué)員登錄”。

請(qǐng)各位學(xué)員升級(jí)到新版本或重新安裝新版本軟件，以獲得更好的訓(xùn)練體驗(yàn)。

精英特手機(jī)版網(wǎng)站
注冊(cè)訓(xùn)練帳號(hào)
5,899,012
參加訓(xùn)練流程
即刻加入精英特速讀記憶訓(xùn)練。！
您的瀏覽位置：首頁(yè) >> 速讀選粹 >> 把任何事堅(jiān)持到底的三字秘訣
把任何事堅(jiān)持到底的三字秘訣

    不管你做任何事情，除了毅力之外，堅(jiān)持還是要講究方法的。在日本有個(gè)世界級(jí)馬拉松冠軍選手，在贏得東京及米蘭馬拉松比賽冠軍之后，接受記者訪問(wèn)，連續(xù)兩次的回答都是“用智慧贏得比賽”。
    在他的自傳中，他自述：“每次比賽前，他都會(huì)到比賽現(xiàn)場(chǎng)，去設(shè)定短期、中期、長(zhǎng)期目標(biāo)，所以別人是跑40公里的馬拉松比賽，而他是分成10公里4次的短程馬拉松比賽，再將10公里分成4次的長(zhǎng)跑比賽，所以當(dāng)他每跑完2.5公里時(shí)，他就覺(jué)得只剩7.5公里而已，每跑完10公里，他就覺(jué)得只剩30公里而已，自然而然就覺(jué)得40公里馬拉松比賽，不是那么的困難”而這就是他賽后接受記者訪問(wèn)時(shí)所說(shuō)的：“用智慧贏得比賽”
    科學(xué)家研究：“只要持續(xù)做一件事情，21天就可以形成一種習(xí)慣。習(xí)慣的力量是驚人的。它可以直接支配一個(gè)人的思想和行動(dòng)！彼援(dāng)你做一件事情時(shí)，最困難而又難以堅(jiān)持下去的時(shí)候，就是前面剛開(kāi)始之時(shí)，就如航天飛機(jī)剛起飛之時(shí)，為了擺脫地心引力，必需耗費(fèi)大量的燃料，但只要離開(kāi)了地球，到了外太空之后，反而不需要用到大量的燃料。所以從事任何事物，就堅(jiān)持21天，每天持續(xù)不斷的做，讓他養(yǎng)成習(xí)慣，自然而然就容易堅(jiān)持下去，除了堅(jiān)持不懈之外，要持續(xù)不斷的做一件事情。把它變作熟練，自然而然就容易學(xué)會(huì)這項(xiàng)技藝。
    “學(xué)、做、教”的意思就是學(xué)一次，做一百次，然后教會(huì)別人你所學(xué)會(huì)的技藝，自然而然就能吃透，讓你自己完全了解自己所學(xué)的技能。
    堅(jiān)持下去，是要把目標(biāo)分成許多的一小塊，便于達(dá)成，但長(zhǎng)期目標(biāo)不變，自然容易堅(jiān)持到底。而21天習(xí)慣法則是作任何事情，先養(yǎng)成21天的習(xí)慣，只要在前面21天持續(xù)不斷的堅(jiān)持，就好比太空梭擺脫地心引力一般，到了外太空之后，燃料自然用得就比較少，就好比習(xí)慣一旦養(yǎng)成，就比較容易堅(jiān)持下去。
    所以有些人做任何事情都能夠堅(jiān)持到底，是因?yàn)榘涯繕?biāo)分成長(zhǎng)、中、短目標(biāo)，持續(xù)21天讓他養(yǎng)成習(xí)慣，然后學(xué)一次，做一百次，再教會(huì)別人所學(xué)會(huì)的技藝，時(shí)時(shí)刻刻讓自己看到努力的成果，自我獎(jiǎng)勵(lì)。
 
本欄目相關(guān)文章：
·提醒：千萬(wàn)不要忽略孩子的注意力培養(yǎng)·為什么要學(xué)習(xí)速讀？這是我聽(tīng)過(guò)最好的答案
·減輕壓力、提高幸福感的25條建議·如何突破自我，讓自己變得更優(yōu)秀？
·虛擬教學(xué)法：教你變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)、實(shí)現(xiàn)真正的效率學(xué)習(xí)·凝望天空有助于集中注意力
·什么樣的休息能最大程度地讓我們恢復(fù)精力？·如何利用休假恢復(fù)注意力和意志力
·不斷向潛意識(shí)重復(fù)輸入你的想法，就能養(yǎng)成/改變習(xí)慣·1天如何寫出1年規(guī)劃？
·健腦手指操：讓你的大腦高效的進(jìn)行速讀訓(xùn)練！·是什么吸引了我的注意力？
·你最擅長(zhǎng)的是啥？可以借助這4個(gè)方向去尋找！·你是一個(gè)說(shuō)話啰嗦的人嗎？
·練就快速閱讀能力的簡(jiǎn)單方法·為什么要過(guò)有決心的人生？
·從悲觀到樂(lè)觀的20個(gè)建議·面對(duì)有限的注意力，我們?cè)撊绾胃咝Ю茫?/a>
·這6種方法幫你打開(kāi)想象的翅膀·4步找到人生目標(biāo)，讓你做事成功率100%
·每做完一件事，都要從這些方面進(jìn)行反思！·兒童模仿特點(diǎn)及訓(xùn)練方法、注意事項(xiàng)
·做好這幾點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)快速閱讀并不難·別讓一些錯(cuò)誤認(rèn)知和慣性思維，阻礙了你成功的可能性！
·用自由書寫，幫你傾聽(tīng)內(nèi)心的聲音·4種放松身心的訓(xùn)練方法
·每個(gè)人的潛意識(shí)里都有一張信息過(guò)濾網(wǎng)·研究發(fā)現(xiàn)：人類大腦識(shí)別文字的能力是與生俱來(lái)的
·幫你更快提升自信的一些生活策略·成功的兩大秘訣
·如何高效地把學(xué)到的知識(shí)“教授”給自己·想要跳出舒適區(qū)？逼自己做這4件事！
·你是一個(gè)動(dòng)手能力強(qiáng)的人嗎？·你是一個(gè)喜歡面面俱到的人嗎？
·如何找到屬于自己的清晰目標(biāo)？·速讀記憶相關(guān)：量變到質(zhì)變，首先要做的是不斷重復(fù)
·幾則關(guān)于專注力、想象力和時(shí)間管理的小故事·關(guān)于堅(jiān)持的五個(gè)大坑，你踩過(guò)哪一個(gè)？
·閱讀中注意這些問(wèn)題，你的閱讀速度會(huì)更快·你為什么堅(jiān)持不了幾天，就放棄？
·看搞笑視頻，能讓注意力和集中時(shí)間提升2倍·積極休息7處方
·有始有終地完成一件事，你需要加法思維·調(diào)整心態(tài)最有效的4種方法
·花費(fèi)不多，但能帶來(lái)幸福感的三種小舉動(dòng)·我更喜歡努力的自己
·快速閱讀相關(guān)：增加自信和勇氣的方法·家長(zhǎng)莫心急，孩子提升語(yǔ)文成績(jī)有妙招
·怎樣進(jìn)入專注模式，達(dá)到100分峰值？·快速閱讀中的這些技巧，你會(huì)用嗎？
·如何提高對(duì)文字材料的歸納整理能力？·寫給注意力不集中人士的12個(gè)生活建議
·9個(gè)技巧，幫你停止過(guò)度思考·讓你精力充沛的25個(gè)簡(jiǎn)單方法
·俞敏洪：向前走，是我們獲得幸福和成就的最佳路徑·聊聊我對(duì)“學(xué)不可以已”的新認(rèn)識(shí)
·你的觀察力好不好？·提高孩子和成人想象力的12個(gè)方法策略
·十條能迅速改變你的建議·聽(tīng)電子游戲音樂(lè)能讓人注意力更集中
·終生學(xué)習(xí)的10個(gè)法則·讓你再忙也能運(yùn)動(dòng)的幾個(gè)策略
·如何才能做到持續(xù)的自律？·淺談我的閱讀習(xí)慣變化史
·人的聰明可以復(fù)制·多寫字，能促進(jìn)閱讀
·快速冥想 快速閱讀·速讀記憶相關(guān)：成功的經(jīng)驗(yàn)可以復(fù)制
·靈活思考法·快節(jié)奏生活，少不了速讀記憶
·一分鐘閱讀過(guò)萬(wàn)不再是神話·4種鍛煉逆向思維的方法
·快速閱讀相關(guān)：人生不怕輸在起跑線·如何訓(xùn)練出過(guò)目不忘的觀察力？
·三個(gè)步驟讓冥想融入你的生活·腹式呼吸法的好處
·《如何閱讀一本書》重要知識(shí)點(diǎn)提煉整理·快速閱讀相關(guān)：離成功越來(lái)越近的5個(gè)問(wèn)題
·七二一理論——信息管理的法寶·注意力是一種資源
·提升閱讀速度中要注意的一些細(xì)節(jié)問(wèn)題·把速讀變成一種習(xí)慣，難嗎？
·如何多角度制作閱讀筆記？·速讀記憶相關(guān)：持續(xù)取得進(jìn)步的幾個(gè)步驟
·快速閱讀相關(guān)：“二八定理”在精力管理上的巧妙分配·快速閱讀相關(guān)：“二八定理”在能力提升上的巧妙分配
·圖像記憶是一種“慢速”記憶·在閱讀中心態(tài)與方法同等重要
·從快速閱讀到棄書自責(zé)：別讓錯(cuò)誤的閱讀認(rèn)知，毀掉你的讀書熱情·怎么找到自己的天賦，并把它變成優(yōu)勢(shì)？
·大學(xué)生培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)習(xí)慣的必要性及要求·提升專注力，找回那個(gè)專心致志的你
·快速閱讀相關(guān)：找對(duì)方法讓學(xué)習(xí)事半功倍·一個(gè)人有多大成就 就看他的空閑時(shí)間如何度過(guò)
·速讀記憶相關(guān)：把一件事堅(jiān)持做30天·我為什么做不到自律的三個(gè)原因
·如何利用快速閱讀成功晉級(jí)？適用于所有情景的時(shí)間管理術(shù)·快速閱讀中的讀書筆記三原則：簡(jiǎn)—易—快
·這樣快速閱讀，一天一本書不成問(wèn)題 ·心理暗示給人帶來(lái)怎樣的積極作用？
·心理與智力·一個(gè)玩轉(zhuǎn)職場(chǎng)、充電十足的寶媽告訴你什么叫自律！
·充足睡眠有助提高快速閱讀注意力·閱讀效率如何提升？且看這幾位大師的閱讀竅門
·新研究：出聲閱讀學(xué)習(xí)效果更好·快速閱讀讓你快人一步
·玩轉(zhuǎn)時(shí)間安排，讓你的人生加速成長(zhǎng)·精英特速讀記憶軟件，何止讓我學(xué)會(huì)一目十行
·快速閱讀小插曲：速讀改變我們?nèi)松膴^斗姿態(tài)·速讀讓你擺脫平庸 成為更好的自己
·各界人士寄語(yǔ)精英特速讀·淺談速讀與慢讀
·精英特，讓我向精英靠齊·四步助你快速提升速讀技能
·快速閱讀的3個(gè)認(rèn)知誤區(qū)·4分鐘快速閱讀法
·俞敏洪：年輕人應(yīng)該如何培養(yǎng)毅力？·人生之路，因速讀走得更遠(yuǎn)
·小學(xué)生養(yǎng)成良好閱讀習(xí)慣的三大好處·15分鐘效率工作法
·天下哪有只靠興趣就一蹴而就的事情·精英特是我的補(bǔ)腦神器
·提升閱讀速度，心態(tài)和手段一個(gè)都不能少·提升職場(chǎng)效率 從培養(yǎng)速讀能力開(kāi)始
·速讀訓(xùn)練中要懂得的一些理念·速讀助力我在閱讀的天空自由翱翔
·掙脫束縛閱讀速度才能飛起來(lái)·研究發(fā)現(xiàn)66天能使“好習(xí)慣成自然”
·如何成為閱讀領(lǐng)域的成功人士？·反復(fù)快速閱讀，終至行云流水
·快速閱讀最重要的是保持熱情·用精英特來(lái)武裝自己——提高學(xué)習(xí)效率
·語(yǔ)文成績(jī)不好的孩子能否學(xué)會(huì)快速閱讀？·測(cè)一測(cè)：你是一個(gè)有自信心的人嗎？
·快速閱讀要注意閱讀量的積累·為什么說(shuō)“深度思索”在快速閱讀中很重要？
·全腦潛能開(kāi)發(fā)相關(guān)：怎樣培養(yǎng)雙手均衡的能力 ?·你知道一個(gè)人的潛能有多大嗎？
·“精英特“速讀記憶訓(xùn)練效果明顯·一個(gè)美國(guó)速讀博士給中國(guó)教育的忠告
·精英特伴我走過(guò)考研的日子·一個(gè)美國(guó)人的三種速讀方法
·語(yǔ)文速讀訓(xùn)練方法談·速讀記憶法有待普及
·快速閱讀的訓(xùn)練五方法·快速閱讀訓(xùn)練中的腹式呼吸法
·快速閱讀與記憶的訓(xùn)練與要求·計(jì)時(shí)快速閱讀法
·固定程序閱讀法

Copyright © 2005-2021 www.freeworking.cn All Rights Reserved
昆明精英特科技開(kāi)發(fā)有限公司 版權(quán)所有
地址：昆明市西山區(qū)環(huán)城南路675號(hào)汕頭大廈B座19樓06號(hào)
客服熱線：4008129365, 0871-64636969, 64636148, 64836684
QQ: 309900083。點(diǎn)擊即可與速讀咨詢老師進(jìn)行QQ對(duì)話。 QQ: 409768611。點(diǎn)擊即可與速讀咨詢老師進(jìn)行QQ對(duì)話。
網(wǎng)站備案號(hào)：滇ICP備05003416號(hào)   
查看值班客服……